有益於皮膚彈性的食物

新鮮水果和蔬菜

瘦肉和魚

堅果和種子

水或茶

全穀物和豆類

 

 

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現在有146K人正在討論毛孔

評論9
  • 한 말씩 먹으면 피부 좋아질까요?
  • 피부탄력에좋은음식
    챙겨먹어야겠네요
  • 個人資料圖片
    돼지껍떼기도 좋을까요? 
    作家
    육류보단 어류가좋다고하네요 특히 명태껍질좋다지요 
  • 個人資料圖片
    제가 제일 좋아하는 고기가 피부탄력에 좋다니 더 먹어야겠어요
  • 피부에 좋은 음식들 중에서
    맛있는 것들도 꽤 있네요~
    作家
    전부제가 좋아하는음식들이라 챙겨먹는데 탄력은 하.............. 
  • 다 피부에 좋은 음식들 이네요~자주 먹어야 겠어요
    作家
    ㅎㅎㅎ 다 조아하는음식이에요

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