提升肌膚水潤的美容秘訣(因人而異)

 

我過去的保養流程主要就是每天敷一次面膜。

 

我開始喝2公升水

(我吃得多的時候,甚至會喝3公升水。) _

我才是那個整天跑馬桶小便的人🖐)

 

我開始每天喝2公升水,外加1個面膜。

偶爾還會出現水潤光澤的效果。

所有看到它的人都說它充滿了水分。

 

我喝瓶裝水的方式不對,所以…

一杯大麥茶

綠茶加糖(這已經是名人常用的消腫秘訣了)

康普茶+冰塊

我正在挑選搭配,然後開心地大快朵頤😘😘

 

這可能因人而異。

我強烈推薦! 😘

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評論62
  • 녹차+설탕이 붓기에 좋은가봐요~ 처음 들어보는데 맛도 괜찮은가요?
    섞어 먹으면 녹차맛이 별로 안나요
    作家
    아이돌관리법으로유명했었어용 엄청오래전에
    作家
    레모니님드셔보셨군용ㅋㅋㅋ 녹차맛안나서조아용
    아이돌 붓기빼는법 인가봐요
  • 하루에 물2리터에서 3리터나 마신다니 대단하세요
    마시는 날과 안마시는 날 차이가 많이 나요
    作家
    물많이마시면 화장실도잘가지만피부도조아져용
    作家
    마시고안마시는날의차이는너무크죵
  • 꿀팁 감사해요 저도 물과 팩 열심히 해볼게요 
    作家
    물과팩하시고 더예뻐지세용
  • 1일1팩하는데 1일 2리터는 못해봤어요
    내일부터 도전해볼게요
    作家
    저도자주까먹긴하는데
    일부러1.18짜리에다가가득부어서먹어요
    作家
    2리터마시고물광피부얻으세요
    作家
    1일1팩하고
    1일2리터도하고
    피부미인되세욥
    1.18리터도 있나요?참고 할게요
    더 자주 챙겨마셔볼게요
    1일1팩도 하고 1일2리터도 자주 실천할게요
    作家
    스탠리1.18리터있어용
    진짜조아용ㅋㅋ
    근데개인적으론886미리?887미리?사세요
    作家
    물자주마시고더이뻐지세용ㅎㅎ
    作家
    물은많이마셔도소변으로배출되서괜찮대용
    근데너무많이마시면심장에?신장에..??무리가간다고..
    2슬비2님 추천해주신 1.18리터랑 887미리 두개샀어요
    외출용으로 하나두고 집에서 하나써요
  • 열심히하신 결과가 있어서 좋네요
    作家
    감사합니다
    열심히유지해볼게용
  • 콤부차는 종류가 많던데 어떤거 드시는지 알려주세요
    作家
    티젠꺼사서먹어요~~
    담터는꼬부기그려진게제일맛있었어요 ㅎㅎ
    作家
    당도는담터께더달고
    탄산은티젠께더높아요
    티젠 콤부차 추천 감사합니다
    담터 꺼도 있나봐요
    단게 좋으니 담터로 사봐야게썽요
    추천 감사드립니다 잘봤어요
    저도 콤부차 정보 알아갑니다
    作家
    티젠꺼는식후나.식후중에먹기좋아요
    담터는아무때나먹어도맛있어용
    作家
    개인적으로티젠이더나았어용ㅎㅎ
    맞는거찾으세욥
    作家
    레모니2 콤부차정보도움이되셨으면좋겟어용
    콤부차 타먹는것도 완전 꿀팁인데요?
    티젠이나 담터 콤부차 추천 감사합니다
  • 저도 생수 잘 못마시는데 팁 얻어갑니다
    作家
    생수는물비린내가심심치않게나서ㅠㅠ
    다른거타거나 방법을찾아서먹어야해요
    作家
    비싼거사면좀덜하다고하던데
    비싼거사도물비린내는나더라구요
    저도 냄새 잘 맡는편이라 심심치 않게 물비린내 나더라구요
    삼다*에서도 나는거같던데 ㅠㅠ 병인가보ㅘ요
    행복한 저녁시간 보내세요
    作家
    물비린내너무너무싫어해용 ㅠㅠ
    作家
    저도삼다수랑백산수에서맡아요.....ㅠ
    삼다수나 백산수에서도 비린내 맡으시는거보면 민감하신편인가봐요
    물 대신 보리차나 둥글레차 마시면 좀 더 마시기 나은거 같아요
    글만봐도 물비린내 나는거 같아요
  • 녹차 + 설탕 이 좋은가보네요
    저도 마셔볼게요 
    作家
    연예인붓기빠진다고해서 유명했어욯ㅎㅎㅎ
  • ㄴ녹차랑 설탕 좋네요!!
    作家
    녹차카테킨?하고 시너지가좋대요 ㅎㅎ
  • 항상 생수만 마시는데 보리차도 피부에 좋을거 같네요~
    作家
    생수는..희안하게물비린내가올라와서못먹겠어요ㅠㅠ
    정수도못마시는..희안한사람입니다ㅠㅠ
  • 수분감충만 너무 부럽네요..
    作家
    수분감빵빵하니잘채워봅시당><
  • 물이 진짜 좋다고 하던데 쉽지 않아요
    作家
    맹물은먹기힘들어요,,그래서차를애용합니다 ㅠㅠ
  • 個人資料圖片
    물 마시는 거 중요하더라고요ㅎㅎ
    作家
    물마시기열심히할게요~~
    수분감을빵빵하니채워봅니다
  • 한번에 많이 마시면 화장실 너무 자주가고
    조금씩 자주 마셔주면 괜찮더라구여
    作家
    조금씩 자주마셔도 화장실을 자주자주가요ㅎㅎ
    열심히수분충전해볼게요

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