皮膚營養

我注意到最近很多人都在服用保養品。我已經三十多歲了，感覺光靠化妝品已經無法滿足我的肌膚狀況了。請問有哪些有效的保養品推薦呢？我正在考慮膠原蛋白和透明質酸，但哪種產品最好？這裡有人服用過嗎？