這個姿勢也很美。

步態似乎是美貌的點睛之筆。一切看起來都很完美,但如果你的步態外展怎麼辦?這裡有一個小技巧…這個方法對頸椎或腰椎間盤突出的人也很有幫助。站直,雙臂向後伸直,十指交叉,然後試著走路。你外展的步態就會變成筆直的步伐。如果堅持練習,你的步態會越來越好。你的漂亮臉蛋和時尚裝扮如此相得益彰,你肯定不希望步態破壞了這一切,對吧?

評論12
  • 아! 맞아요 바른 자세로 잘 걸어볼게요
  • 자세도 부티다 명언이시네요 공감해요
  • 좋은 자세로 얼굴형도 바뀌는 것 같아요
  • 자세도 뷰티다... 뭔가 크게 와 닿았어요 저의 꾸부정한 지금의 자세;
  • 자세도 신경써야겟어요 ㅎ 항상 구부정한데..
  • 個人資料圖片
    자세 잘 잡는 것 중요하죠ㅠ
  • 자세 중요하죠 좋은 글 잘봤어요 
  • 자세가 중요한거아는데 쉽지않네요
    자세만바르게해도 몸에좋지요
    덕분에 잠시또 바른자세 하네요
  • 공감합니다 그런데 참 힘드네요
  • 맞아요 ㅠ 자세가 중요한데 잘 안고쳐지네요 ㅠ 
  • 個人資料圖片
    맞는 말 같아요.
    걸을때, 뛸때도 바른 자세로 해야
    운동효과가 있다고 하잖아요
  • 네 맞아요
    자세가  발라야 옷태도나고 얼굴도 가름해져요

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