我們每天辛苦工作後都會認真地伸展身體肌肉,但實際上我們卻很少注意自己的臉部肌肉。我發現洗完臉後念兩三次「A-I-U-E-O」可以起到伸展臉部肌肉的作用。這聽起來沒什麼特別的,你可能覺得可以忽略它,但它是保持年輕容顏的最佳方法。
얼굴 스트레칭도 좋지요. 근데 쉽지가 않네요
저도 얼굴스트레칭 자주해요 하다보니 안하면 이제 좀이상하더라구요^^
얼굴근육도 움직여줘야해요 저도 못생긴얼굴처럼 운동해요
이거 듣고 며칠 했었는데 또 까먹었네요 ㅎㅎ 다시 해야겠어요
오~좋은방법이네요. 댓글다는 동안에도 충분히 할 수 있겠어요
얼굴근육 스트레칭 지금부터라도 실천할게요
아까 따라했는데 또 해볼게요 ㅎㅎ 아이우에오