我發現，很多人其實並不了解如何正確塗抹防曬霜，比我想像的還要多。
首先，出門前20到30分鐘塗抹防曬霜，以便皮膚充分吸收。此外，如果皮膚暴露在陽光下，必須每隔2到3小時補塗一次，以保持其防護效果。最佳補塗時間為上午10點至下午2點，此時紫外線強度最高。
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