想要擁有水潤透亮的肌膚,首先要從內在開始呵護肌膚,補充足夠的水分!
大家都知道,每天喝大約2公升水是有益的。雖然我達不到這個量,但我會盡力多喝水。
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커피 제로음료 탄산수 맛난게 넘 많아서 그냥 물 마실일이 잘 없더라구요 건강을 위해 충분한 수분섭취 함께해요
봄보미15님 정말 물 마시기 우리 함께 실천해 보아요~^^
물 처음엔 싫어도 마시다보면 금방 적응되는 것 같아요~ ^^
누운누운님 정말 쉽지 않은데, 습관 들여야겠어요^^
오늘도 열심히 물마시기 실천해볼께요^^
저도 매일 노력중이예요~^^
맞아요..수분섭취 중요한데 실천은 어렵네요 ㅜㅜ
여름이니 물 챙기는건 필수같아요
물마시기 은근 힘들던데 더 열심히 마셔야겠어요 ㅎㅎ
물을 진자 많이 마셔야하는데 너무 힘들어요
요 사진 보니 물을 들이키고 싶은 충동이 ㅎㅎ