我分享一下。

1. 清潔前先洗手，清潔時動作要輕柔快速。

2. 10 到 15 分鐘內完成淋浴。

3. 護膚步驟不要進行得太快；要讓產品充分吸收。

4. 塗抹潤膚霜和防曬霜，呵護雙手和雙唇。

5. 根據你的皮膚狀況選擇和使用化妝品

6. 不要熬夜

看起來很簡單，但付諸實行卻絕非易事。