我的美容秘訣

我早上起床後，空腹服用益生菌、紅參和膠原蛋白。

我保證會服用。我聽說空腹服用效果比較好。

此外，也要經常喝大量的水。

用泡沫潔面乳在冷水下洗完臉後，我會在浴室裡放一瓶爽膚水；我聽說如果在 3 秒內塗抹爽膚水，保濕效果會更持久。

所以，我洗完臉後3秒鐘就會塗抹爽膚水。

另外，我大約每週敷兩次面膜。

我在早安節目中看到一則報道，說每天敷面膜實際上會讓皮膚狀況變得更糟。

出門或上班時，我只化淡妝，然後

我只塗防曬霜。