我的美容秘訣

我每天都會做的美容小秘訣！

首先，我盡量常常喝水！ （雖然這並不容易。）我努力每天都喝一杯水，即使這意味著要刻意去做。

第二步，在擦乾的同時，在兩頰塗抹保濕面膜。

有時我會使用市售的面膜，但大多數時候我會自製保濕水基面膜並敷在臉上。

自製護膚霜的好處是更容易控制用量，並且可以輕鬆地為需要重點護理的部位添加額外護理。

第三，每週去角質一次。

我發現如果皮膚死皮細胞很多，保養品就很難被吸收。

卸妝後皮膚吸收的方式確實不一樣了，哈哈

如果太頻繁，皮膚會乾燥，所以我大概一周一次，最多兩次。哈哈。

第四，睡前喝膠原蛋白。

我聽說在午夜前後服用效果很好，所以我會在睡前服用一瓶膠原蛋白安瓿，同時服用我的營養補充劑。

我一直服用的是液體膠原蛋白，味道不錯。而且，喝膠原蛋白似乎還能改善我的皮膚彈性，這點我也很喜歡。