容易被忽略的導致痤瘡的生活習慣

細菌轉移到臉上

以下是排名前五的最佳路線。鏘鏘！

 

如果細菌沾到臉上

發炎會導致皮膚問題。

 

① 智慧型手機

它上面全是細菌……如果你打電話時把它貼在臉頰上……

N. 當你用摸過智慧型手機的手觸摸臉部時，細菌會立即轉移。

 

② 鍵盤

就像智慧型手機一樣，當你打字時觸摸臉部，它也會跟著動。

 

③ 滑鼠

就像鍵盤一樣

 

④ Tumblr

如果處理不當，細菌會迅速繁殖。

喝水時，細菌會轉移到口腔周圍…你必須每天用洗潔精清洗一次。

 

⑤ 枕頭

每周至少洗一次

每天睡在乾淨的毛巾上也是個好主意。

 

 

智慧型手機、鍵盤和滑鼠是

我會在 Coupang 買最便宜的酒精棉片，辦公室放一支，家裡放一支。

經常擦拭是有益的。

反正都一樣，買最便宜的就好了。

只需在 Coupang 上搜尋酒精棉片，然後按價格從低到高排序即可。

100張的價格大約是1600到1700韓元。如果每天用5張，大約可以用3週。

一瓶250毫升的消毒乙醇在藥局售價約1000韓元。

也可以買來用，然後用紙巾沾一點使用。

我發現250毫升裝可以用不到兩個月。

 

▶沒有辦法避免使用玻璃杯。每天用洗潔精清洗即可。

將衣服翻過來徹底晾乾，去除所有水分。

 

 

你可能無意中錯過的東西

因為日常生活中存在細菌

這些就是你出現皮膚問題的原因。

 

 

實際上，重要的是：

我現在的表情細菌繁殖

關鍵在於環境是否輕鬆。

 

 

即使細菌轉移到臉上，

在細菌難以活躍的環境中（健康的皮膚狀態）

這並不是什麼大問題。

 

 

如果你是那種容易長痘痘的人，

如果您能花一點時間集中精力閱讀一下，那就太好了。

 

 

基本上，在臉上

皮膚問題的原因是：

當皮脂在毛孔中積聚時，

這是因為細菌接觸到皮脂後會大量繁殖。

 

就像黴菌在潮濕的地方容易滋生一樣。

 

 

當細菌和皮脂接觸時，細菌會大量繁殖…

身體會引發免疫反應

在此過程中，會出現發紅、腫脹、發炎、化膿等症狀。

這時就會出現皮膚問題的症狀。

 

 

所以，

細菌能夠繁殖的環境

重要的是不要讓它發生。

 

 

① 皮脂管理

皮脂對皮膚至關重要。

如果沒有皮脂，皮膚就會像沙漠一樣乾燥。

 

重要的是，

皮脂分泌過多

這樣它就不會在毛孔中累積。

要徹底清洗。

 

1）在使用潔面泡棉前，先用溫水徹底打開毛孔。

2）輕輕揉搓起泡，徹底清洗。

 

有時，是因為皮膚油脂分泌過多，例如油性皮膚。

使用時間過長、頻率過高、清潔泡沫過於濃烈，都會導致這種情況發生。

有時候我會洗臉，

 

即使去除的油太多

我的皮膚變得太乾了

可能會出現問題。

 

如果洗完臉後感覺臉部緊繃，

就連皮膚所需的天然油脂也被去除了。

你需要降低潔面力度。

 

我個人認為，森卡的完美鞭子是最穩健的選擇。

Olive Young 打折的時候趕緊囤貨…哈哈

 

 

② 毛孔護理

即使分泌大量皮脂

只要排出體外正常，就沒有問題。

 

但是，如果你的毛孔堵塞了

即使少量皮脂也會積聚在毛孔中。

它可能導致皮膚問題。

 

毛孔堵塞的原因

化妝品殘留、細粉塵

有老化的死皮細胞等等。

 

化妝品殘留物、細小灰塵等。

只需洗臉即可徹底去除。

 

 

問題是老化的死皮細胞。

它們天生

它脫落是正常的。

 

然而，如果你的皮膚狀況不佳或

由於脫水、身體狀況不佳或老化所致。

它會殘留在皮膚上。

（這就是為什麼生病時皮膚會變得乾燥粗糙的原因。）

 

 

老舊死皮細胞殘留在皮膚上的方式

它就像是用魔鬼氈黏上去的一樣。

因為它們是透過特定的蛋白質連接連接的。

化妝品殘留物，例如細粉塵

光靠洗臉很難去除。

 

 

所以，毛孔護理是

建議使用含有AHA和BHA成分的產品。

 

AHA 和 BHA 成分用於去除沾黏在一起的老舊死皮細胞。

因為它具有溶解鏈的特性

自然堵塞毛孔

它有助於去除老化的死皮細胞。

 

 

▶ 就我個人而言，在AHA BHA產品中，

Veryhop AHA-BAHA 耳墊我以前用過，但現在只建議一個月用一次。

用濕紙巾擦拭爽膚水不好，而且太刺激皮膚了，所以

它輕輕擦過我的​​眼睛，我以為我要失明了。

不過，它的確有效，所以一個月清潔一次毛孔也沒問題。

 

最適合日常使用的是一款

這是一款第三代 AHA、BHA 和 PHA 乳霜。

這款產品甚至還含有PHA，所以刺激性更小。

它的吸收性和延展性都不錯，所以上妝時不會暈染，使用起來很方便。

 

 

 

皮脂分泌不是我們可以用意志力控制的。

為了預防皮膚問題，要控制毛孔，保持毛孔清潔無菌。

我發現管理是最好的方式。

 

因為我好好保養牠

我也幾乎不再長痘痘了。

 

如果毛孔護理做得不好

通常情況下，會發生這樣的事情：

白頭粉刺、黑頭粉刺、粟丘疹…

如果情況惡化，就會變成膿皰型痤瘡。

 

願你在新的一年遠離煩惱。

我們來試著一個一個改掉小習慣…哈哈