冬季保養小秘訣

最近我的膚質真的糟透了…

我不知道為什麼會發生這種情況。

所以,我來分享一些我找到的冬季護膚小貼士。

 

 

冬季容易加重的皮膚症狀和疾病

 

  • 異位性皮膚炎
  • 銀屑病
  • 脂漏性皮膚炎

 

冬季務必保持充足的水分。

如何保持肌膚水潤

 

  • 避免過度供暖,保持適當的室內濕度
  • 減少酒精和咖啡因的攝取量
  • 禁止擦洗浴池。
  • 避免穿著羊毛或皮草製成的衣物。

 

 

也許是因為頭皮乾燥,我最近頭皮狀況很糟。

我的膚質也是…ㅠㅠ

即使我盡力做到這四件事……似乎還不夠。

 

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評論 13
  • asdf1603
    수분이 중요하네용 수분섭취도 해보자구요
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      주안맘0413
      作家
      정말 가장 기본이 수분 섭취, 보충인거 같아요
  • 카시오페아1015
    정보 감사합니다 
    도움이 많이 되었어요 
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      주안맘0413
      作家
      도움이 되엇다니 좋네요^^
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    상큼이로다
    겨울철 피부 관리법 알아갑니다 
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      주안맘0413
      作家
      도움이 되셨길 바래요. 수분... 물마실까요?
  • 체리쿠키이
    수분섭취도 하고 샤워 후에는 꼭 로션도 발라줘야겠어요!
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      주안맘0413
      作家
      맞아요. 저는 365일 챙기는데, 아니신분들도 많더라구요
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    green_
    피부관리법 알려주셔서 감사해요
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      주안맘0413
      作家
      도움이 되셨길 바래요`^^
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    킹브래드
    정말 저렇게만해도 피부 좋아질것같아요 ~
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      주안맘0413
      作家
      맞아요 킹브래드님, 그런데,,가장 기본이 어려운 법이죠
  • 2민트홀릭
    저도 온 동네가 난리네요 ㅠ 머리부터 발끝까징