秋季肌膚健康的四大關鍵成分

 

秋季肌膚健康的4種最佳成分

 

1. 膠原蛋白
2. 穀胱甘肽
3. 迷迭香
4. 玻尿酸

 

 

 

 

 

1. 膠原蛋白

 

 

正如我之前提到的，紫外線會破壞皮膚中的膠原蛋白。膠原蛋白約佔真皮重量的 80%，構成皮膚的框架，因此膠原蛋白的破壞與老化本身直接相關，例如皮膚水分和彈性的下降以及皺紋的形成。

 

因此，毫不誇張地說，膠原蛋白對皮膚健康至關重要，而健康功能性食品中膠原蛋白成分的功能，例如“幫助維持皮膚健康，防止紫外線造成的皮膚損傷”，也是基於這一原理。

因此膠原蛋白是推薦給想要開始護理皮膚健康的人使用的成分。是的。如果和維生素C一起服用效果更好，維生素C有助於膠原蛋白的合成。

 

 

 

2. 穀胱甘肽

 

 

穀胱甘肽是「白玉注射液」的主要成分是一種美白針劑。是的。穀胱甘肽是色素沉澱的原因之一。抑制黑色素的合成這是因為多項研究表明，穀胱甘肽和穀胱甘肽的攝取可以改善黑色素指數。

 

但這還不是全部。事實上，穀胱甘肽的真正本質是…我們體內產生的一種物質。強效抗氧化劑是的。從自由基攻擊體內正常細胞，導致老化和各種疾病的角度來看，抗氧化劑具有抗衰老作用。可以這樣看待。因此穀胱甘肽也有助於預防整體衰老，例如改善皮膚皺紋和彈性。已知它能夠提供[3]。此外，已知它還能解毒氧化壓力下產生的有毒代謝物。

 

因此穀胱甘肽是一種推薦成分，適合不僅對美白肌膚感興趣，而且對整體抗氧化功效感興趣的人。沒看見。

 

 

3. 迷迭香

 

 

紫外線不僅會破壞膠原蛋白導致皮膚老化，還會增加自由基的產生，進而生成各種促發炎細胞因子，誘發發炎。因此紫外線不僅對皮膚護理有害，而且被認為是皮膚癌等皮膚疾病的主要罪魁禍首。這是。

 

在這方面，最近被公認為對皮膚健康有益的成分迷迭香萃取複合物（SunMax）值得注意的是，根據發表在SCI收錄期刊上的一項動物研究[1]，一種迷迭香萃取複合物（SunMax）研究表明，它不僅能抑制氧化壓力、發炎誘導物質和炎症，還能抑制膠原蛋白降解酶。因此，儘管它是一種與膠原蛋白功能相同的材料——「可以幫助維持皮膚健康，抵禦紫外線造成的皮膚損傷」——但可以看出，它的作用機制不同，作用範圍也更廣。

 

 

此外，人體臨床試驗證實，該產品可減少紅斑、減少臉部皺紋、提高皮膚透明度、增加皮膚光澤和亮度、增加皮膚光滑度和柔軟度，並改善紫外線引起的皺紋（眉間紋、鼻唇溝、木偶紋和嘴週皺紋）的形成。這是一種真正有吸引力的抗衰老材料，因為它能改善皺紋相關指標。我也這麼認為。

 

因此可以說，這種材料非常適合經常暴露在紫外線下的人，尤其是那些擔心皺紋的人。

 

 

4. 玻尿酸

 

 

秋季，紫外線並非唯一威脅皮膚健康的因素。與夏季相比，秋季氣溫​​和濕度降低，導致汗水分泌減少；肌膚表面角質層水分含量迅速減少的季節這是因為缺水會導致皮膚乾燥、泛紅和爆痘。因此，此時補充水分至關重要。

 

最後，玻尿酸是典型的保濕成分，透明質酸分子可以吸收自身重量1000倍的水分。研究表明，食用它可以改善皮膚的含水量。 。由於其優異的保濕性能，它不僅廣泛用於皮膚健康，還可用作眼藥水以緩解乾眼症症狀，以及用作注射劑以幫助潤滑關節。

 

因此，對於皮膚乾燥的人或在秋季皮膚嚴重乾燥的人來說，這是一種建議使用的成分。

 

 

 

今天秋季守護肌膚健康的4種成分我介紹了它。

秋季是欣賞高空美景的最佳季節，但是，

由於紫外線持續照射和濕度降低，這個季節我們的皮膚受到的傷害比預期的要大。沒看見。

選擇適合自己的材料並獲得幫助很好，但是

首先，正確使用防曬霜至關重要。希望你一定能記住這件事。

 

 

 

來源：https://brunch.co.kr/@lyuhesther/152