淋浴後3分鐘內塗抹潤膚露。

 

 

隨著天氣轉冷變乾，抱怨皮膚乾燥的人數也越來越多。

皮膚表面不僅會變得粗糙、脫皮，還會出現裂紋，容易引起疼痛和搔癢。

保持皮膚油脂和水分平衡的方法之一是在淋浴後塗抹保濕霜。

這是因為它能形成一道保護屏障，防止肌膚水分蒸發。

塗抹身體乳的時機很重要。通常，人們會在淋浴後徹底擦乾身體後再塗抹潤膚露或潤膚霜等保濕產品。

然而，在此期間，隨著皮膚表面的水分蒸發，皮膚內部的水分也會流失。

淋浴後徹底擦乾身體，最好在 3 分鐘內立即塗抹身體乳。

如果在皮膚仍然濕潤的時候塗抹保濕霜，保濕霜中所含的保濕劑可以鎖住皮膚中的更多水分。

此外，如果你在淋浴時用剃刀修剪了腿毛，使用潤膚霜可以舒緩受刺激的皮膚。

如果你覺得在為身體塗抹保濕霜時，臉上的水分可能會蒸發，那麼噴灑保濕噴霧也是個好主意。

寶拉美醫院皮膚科尹賢善教授表示：「保濕霜的用量和使用頻率都很重要，建議選擇塗抹時不刺激皮膚且能保持足夠保濕效果的產品。」她補充道：「由於乳霜配方比乳液更能有效鎖住水分，因此如果您不介意略顯油膩，建議在寒冷乾燥的季節使用乳霜質地的保濕產品。」

 

資料來源：Maekyung Health（https://www.mkhealth.co.kr）