即使在雨天，防曬霜也必不可少。

一年365天都在折磨我們的紫外線

雖然紫外線有許多益處，但從純粹的美容角度來看，它並非理想之選，因為它會刺激黑色素細胞增加色素生成，導致瑕疵。紫外線不僅會引起黃褐斑和雀斑等色素沉著過度，還會導致皮膚老化甚至皮膚癌，因此，無論年齡或性別，每個人都應該塗抹防曬霜。

有些人認為，由於長時間在室內工作或待在室內，他們就能完全免受紫外線 (UV) 的傷害。然而，令人驚訝的是，大約 80% 的紫外線不僅在晴天，甚至在陰涼處或陰天也能到達地球表面。它們幾乎可以穿透所有類型的玻璃，例如汽車車窗和房屋窗戶，而棉等天然纖維只能阻擋約 70% 的紫外線。因此，在陽光強烈時，無論在室內或室外，保護自己免受紫外線傷害至關重要。