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食物對皮膚問題的影響遠大於化妝品。
點心、泡麵和甜飲料會大幅提高血糖，增加胰島素反應，並促進皮脂分泌，最終在皮膚上表現出來。
相反，蔬菜、蛋白質和優質脂肪能夠穩定身體，使其走向恢復。
內在護膚與外在護膚同等重要。
評論6
피부미인되고파
- 못멧지피부미인되고파
- wonhee095003피부미인되고파
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