美妝技巧

熱門貼文

找到合適的枕頭高度，預防頸紋！

2023.09.10 00:15
查看 廢棄物

如果枕頭高度太高
頸部肌肉緊張會導致頸部皺紋。
如果枕頭高度相對於你的身體來說太高了
因為它會阻礙血液循環
建議調整身體姿勢，保持水平。

據了解，8公分適合成年男性，6公分適合女性，但是
這是因為它是根據韓國人的平均體型計算出來的。
你需要調整高度以適應你的身材。

如果你的身高略高於平均水平，請加1公分。
如果你身材偏瘦，我建議減 1 公分。

https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=34699699&memberNo=54067778

0
0
評論 14
  • 꿀꾸꾸
    저는 높은베개는 불편하더라구요
    • 천혜향50
      作家
      낮은 베개 저도 사용중이요
  • 단비엄마0628
    베개 높이가 목주름 예방에 중요하군요 잘 알고 갑니다
    • 천혜향50
      作家
      적응해서 높이 좀 찾아야갰어요
  • 진주씨
    배개 사야겠어요... 
    • 천혜향50
      作家
      낮은 베개로 해야할듯해요
  • 강해져라피부야
    그래서 수건 말아서 베면 좋다고 하더라고요.
    • 천혜향50
      作家
      아직 그정도는 넘 낮더라구요
ㅜ
  • 이여늬
    베개 높이 정하는게 은근히 어렵더라구요
    • 천혜향50
      作家
      어느날은 괜찮다 싶다가도 또 넘 낮게 느껴지고
  • 펭하잉
    높은베개는 목이 아프죠ㅠ적당한 높이가 중요하겠어요
    • 천혜향50
      作家
      베개를 낮춰야 겠어요 확
  • 코슈머
    주름예방도 되는군여 참고할게요
  • 2민트홀릭
     목주름 예방하기 도전! 해보러게요