為了減輕粟丘疹,應避免食用過辣的食物。食用辛辣食物會升高體溫,刺激汗水和皮脂分泌過多,導致皮膚發炎。富含維生素C的水果和蔬菜可以抑制皮脂分泌,因此註意飲食有助於減少粟丘疹。
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좋은정보 감사합니다~
매운음식은 멀리해야겠네요
자극적인매운음식이 유발할수 있나보네요 참고할게요ㅎ
자극적인 음식은 피부에 안좋은거같아요
식단 지키는 것이 참 중요하군요 어렵네요
먹는 것도 은근 피부에 영향을 주는 것 같아요
식단관리도 중요 하군요 정보 알려주셔서 감사합니다
식단관리철저히해야겠어요
좋은 정보 감사합니다 ^^
비타민c 들어간 거 많이 먹어야겠네요ㅎㅎ
여드름엔 역시 먹는 게 중요하군요
좁쌀여드름 완화법 유용해요