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這是我獨有的保養秘訣：我盡量減少飲食中的糖分攝取。一開始戒掉甜的即溶咖啡和零食真的很難，但大約一個月後，我臉上的小疙瘩就完全消失了。
我聽說糖會破壞皮膚膠原蛋白，加速衰老，看來確實如此。然而，自從我開始吃新鮮蔬果後，我的膚色變得更好了，身體也感覺更輕盈了。看來，由內而外滋養身體與外用保養品一樣，都是護膚的重要組成部分。
評論11
- 메론잉
green
- 못멧지
- 오와둥둥
- 행운들잉
- 들꽃7
- y21049385
- 꿀템발굴이취미
- seabuck0537
- 더달달s
這是我獨有的保養秘訣：我盡量減少飲食中的糖分攝取。一開始戒掉甜的即溶咖啡和零食真的很難，但大約一個月後，我臉上的小疙瘩就完全消失了。
我聽說糖會破壞皮膚膠原蛋白，加速衰老，看來確實如此。然而，自從我開始吃新鮮蔬果後，我的膚色變得更好了，身體也感覺更輕盈了。看來，由內而外滋養身體與外用保養品一樣，都是護膚的重要組成部分。