反思自己過去因為過度依賴青春而忽略了童年,我想分享一些最近對我非常有幫助的方法。
- 防曬霜不可少。我主要使用保濕效果好的產品,但考慮到你的活動量和皮膚狀況,每天塗抹適合自己的防曬霜並經常補塗是抗衰老的基礎,也是最有效的方法。
- 清潔時要兼顧保濕。我以前喜歡用泡沫潔面產品,要沖洗到感覺皮膚很乾淨,因為我不喜歡洗完後皮膚滑順的感覺。但過了四十歲之後,我就不再這麼做了。我的皮膚感覺更乾燥、更緊繃,所以我換用了弱酸性配方的潔面產品,感覺保濕效果更好。如果只化了淡妝,我也會省略二次清潔步驟。
- 我的護膚步驟是潔面後的第一步,使用化學去角質爽膚水。你不需要磨砂膏、矽膠指套之類的東西;只需要使用含有化學去角質成分的產品,例如AHA、BHA、PHA或LHA。這樣做就能讓你的皮膚像剝了殼的雞蛋一樣光滑。
- 使用含有視黃醇的產品可以促進皮膚細胞更新,使皮膚更柔軟。然而,由於視黃醇刺激性較強,建議逐漸增加使用量,並在使用視黃醇的當天,使用泛醇等舒緩乳霜讓肌膚休息。
這款產品讓我擁有了像雞蛋皮一樣光滑的肌膚。你可以體驗到一個全新的世界。