내꿈은건물주
카리나가 수면을 그렇게 중요하게 생각한다는 거 보고 진짜 요즘 잠부터 챙기고 있어요. 확실히 피부가 덜 푸석해요!!
你覺得最近哪位明星的皮膚狀態特別好？
即使在舞台上，我的皮膚也容光煥發，看起來自然健康。卡琳娜和
宛如露珠偶像的化身張元英這是我腦海中浮現的第一個想法。
在尋找改善膚質的方法時，人們總是會提到他們兩人。
如果你想要完美無瑕、通透亮的光澤，
我認為參考這兩位改善皮膚的習慣會很有幫助。 💡
💤 Karina的護膚秘訣：睡眠是擁有好肌膚的關鍵嗎？
卡琳娜沒有鬧鐘，也沒有行程安排20小時也，
睡眠是皮膚恢復的關鍵他們說他們就是這麼想的。
「睡眠是最好的良藥」這句諺語用在皮膚上再適合不過了！
並保持睡眠環境清潔
睡覺時枕頭上墊毛巾的習慣
我最近也在嘗試這個方法，痘痘爆發的頻率確實降低了👏
💧 張元英的護膚秘訣：水+居家護理是關鍵！
張元英已經養成全天保持水分充足的習慣，
眾所周知，她們每天都會使用面膜或美容儀器進行居家護理。
'真正的光澤來自於肌膚由內而外的飽滿。這個詞
張元英證明了這一點✨
這不就是擁有水潤肌膚的秘訣嗎？
🔁 如何切實可行地養成改善肌膚的習慣
觀賞兩人的日常表演時，我的感受是：
「持之以恆的習慣」比華麗的照顧更重要！
✔️ 如果你睡眠不足
→ 像卡琳娜一樣擁有安全的睡眠時間
✔️ 如果乾燥起皮
張元英的補水方法
✔️ 如果您沒有時間
→ 每天至少更換一包枕頭和毛巾！
即使你只改變像這樣的一個小習慣
你一定會看到皮膚狀況有所改善🌿
如何改善膚質，而非特殊技巧
我認為堅持執行適合自己的訓練計畫是最可靠的答案。
你有哪些讓肌膚容光煥發的習慣？
💬 請在評論區分享，以便我參考！
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評論 24
- 뚱인데요?
장원영 물광 비결이 수분 레이어링이라길래 세럼 여러 겹 흡수시키는 거 해봤는데 광채 느낌 확실히 다르더라고요 추천합니다 ^^
- 고민해결
장원영 피부가 진짜 좋은 것 같아요.. 광채가 느껴져요 진짜
- Pasebakhaen
솔직히 피부 좋아지는 법 어렵게 생각했는데 수건 깔고 자기, 물 많이 마시기 이런 거만 실천해도 효과 있어요. 꾸준함이 답인 듯.
- myong9591413
물 많이 마시고 잠 많이 자는게 큰가봐요
- 아리링그랑데
결국 답은 늘 거기더라구요… 물이랑 잠은 진짜 정직함
- kim4232
카리나 vs 장원영 루틴 비교해놓은 거 보니까 내 피부 타입에 따라 골라 쓰는 게 확실히 중요한 거 같아요. 저는 장원영 루틴 따라가는 중이에요.
- 아리링그랑데
맞아요 피부 타입 무시하고 따라 하면 오히려 탈 나는 듯… 골라 쓰는 게 핵심 👍
- KR1W2B1
저도 카리나와 장원영처럼 해보았더니 정말 효과가 좋아요!!
- 아리링그랑데
오 효과 보셨다니 다행이에요!! 꾸준히 하면 더 체감 오실 거예요
- 설아⠀
물 많이 먹는게 중요하다고 하던데,, 이번 겨울에 습관을 들여놔야겠어요!
- 아리링그랑데
겨울에 물 마시기 진짜 힘든데 지금 들여두면 봄에 피부로 보상받아요
- 설아⠀
열심히해야겠네요! 💪
- 깨개갱깨개갱
물 많이 마시고 잠 많이 자는게 큰가봐요
- 아리링그랑데
공감이에요… 제일 기본인데 제일 영향 큰 게 그 두 가지더라구요
- ky9334
광채 피부는 진짜 기본 루틴이 잘 되어야 가능한 듯요ㅠㅠ 마스크팩 매일은 힘들어도 이틀에 한 번씩만 해도 차이 느껴져요
- 아리링그랑데
맞아요 진짜… 기본 루틴이 제일 중요하더라고요! 저도 마스크팩 자주는 못 해도 꾸준히 하니까 피부결이 달라져서 놀랐어요ㅎㅎ
- green
근데 타고난게 큰듯요 ㅋㅋ 아무리 저렇게 해도요
- 아리링그랑데
ㅋㅋㅋㅋ 인정이요ㅋㅋ 그래도 관리 안 하면 타고나도 금방 무너지더라고요… 조금이라도 챙기는 게 진짜 답인 듯요!
- green
그건 맞아여 ㅋㅋㅋ 덜 타고 났으면 더 꾸준히 해야죠 ㅋㅋㅋ
- 이승현#UYh4
너무이뻐요
- juyon21k3090
좋은 정보 감사합니다. 바로 물 챙기러 가요~
- sunny99l8184
광채 피부 따라잡기 팁이라니 정말 유용해요. 꾸준히 하면 피부가 확실히 달라질 것 같네요.