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我以前常吃豬蹄和雞爪,因為聽說膠原蛋白對皮膚好。但後來我發現,它們幾乎沒有任何效果,因為它們分子量大,不易被吸收。據說低分子量的膠原蛋白,例如魚膠原蛋白,效果更好。例如,魚皮。

評論7
  • 좋아요 ㅎㅎ 팁 감사합니다
  • 콜라겐이 좋다고하니 저도 사야겟어요 
  • 헉 몰랐는데 기억해야겠어요
  • 꼭 기억하고 있어야겠아요
  • 어류, 저분자 콜라겐이 좋군요 감사합니다 
  • 저두 콜라겐 꾸준히 섭취중 이에요 효과보는듯 합니다
  • 콜라겐 피부에 너무 필요하죠ㅎㅎ어류 콜라겐이 좋군요

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