讓我們來分享正確的洗髮方法，以防止掉髮。

首先，洗頭時不要用熱水。用溫水洗頭對頭皮比較好。
用熱水洗頭雖然能有效去除油脂和雜質，但容易使頭皮乾燥，造成進一步刺激。嚴重時，甚至會導致持續性皮膚炎，並加劇患處脫髮。如果您有任何頭皮問題，請記住用溫水洗頭。
 
第二，不要用力搓揉頭髮。頭髮濕的時候比乾的時候更容易產生摩擦。這是因為用力搓揉頭髮會刺激頭皮，導致皮膚炎。洗頭時，最好用指尖輕輕按摩，就像按摩一樣。
 
第三，這一點非常重要，洗完頭後不要立即洗頭；要給頭髮足夠的時間恢復。
有些人洗完頭後只花5秒鐘甚至不到10秒鐘就沖洗並吹乾頭髮。這樣做會導致洗髮精中的界面活性劑沒有足夠的時間滲透到頭皮油脂中。此外，也會縮短功能性洗髮精中有效成分發揮作用的時間。
界面活性劑可以去除皮脂，而功能性產品中的成分需要足夠的時間才能發揮作用。雖然沒有固定的時間，但大致來說，洗髮精起泡、刷牙、漱口、然後沖洗掉洗髮精所需的時間就足夠了。