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매일 해볼게요 눈 건강에도 좋아보여요
1. 將雙手舒適地放在額頭上。
2. 閉上眼睛，盡可能地向下牽拉眼睛上方的肌肉。
此時，雙手按住額頭，防止眉毛下垂。
請維持這個姿勢 5 秒鐘，同時吐氣。
習慣之後，請將時間增加到 10-20 秒。
https://blog.naver.com/hamds2qwe/221007377117
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評論 18
- ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫
이렇게하면 눈살도 안쳐지거 좋아질것같네용!
- 24566
눈 감은 상태에서 눈 위 근육을 당기니깐 정말 시원하네요
- 상큼이로다
오 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다 저도 실천해 봐야겠네요
- 이여늬
눈가 탄력이 요즘 떨어져서 고민인데 요거 따라해볼게요
- 꿈과희망을드려요
진짜 나이먹으니 눈커플도 처지고 ㅠ
- 올리브깡
방금 해봤는데 정말 시원하네요 정보 감사해요
- 아니제가요
오 이렇게 하면 뭔가 주름 안 생길 것 같아요
- 이여늬
안그래도 전체적으로 탄력이 떨어졋는데 실천 해볼게요