刮痧副作用及實用技巧：一份全面的指南

你最近常用刮痧吧？

首先，千萬不要用力過猛！ ！

用武力使其變強並不一定是好事！

 

首先，讓我來告訴你刮痧的副作用🎀

☝️首先！皮膚會變得更薄、更敏感…

✌️第二名！皮膚鬆弛ㅠ

🤞第三！我的肩膀常常變得僵硬緊繃ㅠㅠ

他們說，實際上，按摩的時間越長、頻率越高，肩部僵硬的間隔時間就越短。 🥲

 

❤️‍🔥刮痧按摩注意事項

動作要輕柔！刮痧時，要想著要放鬆淋巴結！

他們說，未成年人最好盡量避免刮痧按摩。

對於未成年人，請承諾只按摩頭皮、頸部、肩部和淋巴區域。 😸

 

⭐刮痧的正確使用方法！

首先，取適量安瓶塗抹於臉部。

他們說，放鬆身心，輕輕滑過，有助於促進血液循環。

 

他們說，如果輕輕地將它滑過頭皮，效果會更好。

也要放鬆顳肌！

 

稍微收緊下巴，保持嘴巴圓潤~

 

輕鬆輕鬆開淋巴結~

 

大家一起來練習刮痧，打造漂亮臉型吧！嘿嘿💗

 

來源：Choi Mona YouTube