서간호사
물마시기가 생각보다 어렵네요
起床後喝一杯水
拉伸10分鐘
出門前請正確塗抹防曬霜
外出後要徹底清潔身體。
再次伸展
服用補充劑
我目前已經喝了大約1公升水，相當於5杯。
在剩下的時間裡，我會盡量喝2到3杯水。
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評論 4
- 애니홀릭
물마시는 습관 너무 좋은것 같아요. 편안한 오후 보내세요
- kimdh1078132
스트레칭을 10분이나 하는군요~
- jyeo2002
기상후 물한잔저도 잘먹어야겟어요
