프카쟁이
응? 자기 전에 물을 마시세요??? 저는 자기 2~3시간 전부터는 물 안마시려고 노력해요.. 자다가 화장실 가기도 귀찮고 물마시고 자면 아침에 엄청 붓거든요.
你好,我是Yalla! !
今天,我想簡單地分享我的日常美容步驟。
我非常注重皮膚護理,所以我會盡量做很多對皮膚有益的事情!
我簡單記一下我的日常安排😝
。
早上起床後喝水
出門前一定要塗抹防曬霜
每天至少喝1公升水
多吃各種水果和蔬菜。
徹底雙重清潔
睡前喝一小口水
。
這些都是任何人都能想到的小習慣,但是
我發現,如果不刻意去想,每天堅持下去比我想像的要難得多。
所以,與其製定宏大的計劃,我…
我傾向於把重要且基礎的事情做得更好 :)
你們也都有自己的美容或健康養生方法。
希望你每天都過得充實而有意義☺️
那麼,祝你今天過得愉快! 🍀