我每天早上醒來後,刷完牙(去除細菌後)
我每天早上醒來第一件事就是喝一杯水。
而且我還會定期服用營養補充品。
我盡可能選擇短途步行。
중요한 루틴 꾸준하게 하면 너무 좋죠
이제 날씨도 선선해져 가니 저도 많이 걸으려 해여
걷기 정말 중요해요 요즘은 다 차있어서 왠만하면 코앞도 차타고 다니더라고요
저는 가글 후 출근합니다 ㅎㅎ
가까운 거리는 걸어다니는 습관 좋아요. 뷰티 루틴 응원합니다.