我的美容秘訣

我聽說早上空腹喝水對身體好。

喝一杯溫水。

我還在服用益生菌。

從那以後，我也時不時地喝點水。

我因為覺得塗防曬乳很麻煩而沒有塗，結果皮膚上就看出來了。

現在，我都會在完成基本護膚步驟後，確保塗抹足量的防曬霜。

睡眠固然重要，但我認為多喝水和塗抹防曬乳也很重要。