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起床後空腹喝水

2023.08.08 22:57
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我的護膚步驟沒什麼特別的。

早上醒來後，空腹喝一杯溫水。

我聽說空腹喝水好。

我盡量不喝冷水。

我服用益生菌也是為了由內而外地美容。

早上洗完臉後，我會輕輕塗抹爽膚水、乳液和防曬乳。我還會記得塗抹護手霜。

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評論 16
  • nolbit81
    공복에 물마시기 쉬운듯 어렵네요 저는
    • 거즈
      作家
      공복에 물 마시는 게 쉬우면서 어렵긴하죠~
  • 언파이팅
    저도 찬 물 되도록 안 마시려구요ㅜㅜ
    • 거즈
      作家
      찬 물 마시면 저는 속이 불편하더라구요 건강에도 안좋구요
  • es991
    아침에 일어나자마자 마셔야겠어요
    • 거즈
      作家
      기상 후에 물은 꼭 마셔야한다고 해요
  • 냐냠뇸
    아주 좋은 루틴 같아요
    • 거즈
      作家
      좋은 루틴이라고 말해주셔서 감사해요
  • 뿅22
    공복에 물마시기 정말 중요하네요 
    • 거즈
      作家
      네 공복을 물 마시기 정말 중요하죠!
  • 주먹쥐고일어섯
    좋은 루틴입니다. 공복에 물마시기가 가장 중요하죵~ ㅎㅎ
    • 거즈
      作家
      네 맞아요 공복에 물 마시는 게 정말 중요해요ㅎㅎ
  • 염곡전사
    정말 좋은 루틴이네여 저도 잘 참고할께요
    • 거즈
      作家
      좋은 루틴이라고 해주셔서 감사해요~😄
  • 個人資料圖片
    행복한스푼
    기상 후에 공복 물 한잔 건강에 너무 좋지요. 
    • 거즈
      作家
      공복에 물 한잔 건강에 정말 좋죠~