天氣突然變得非常熱,我覺得我喝的水比平常多了許多。
我不確定,因為我正在喝飲水機裡的水。
我更喜歡這種方式,因為我把它放在一個大玻璃杯裡,這樣我就能知道自己喝了多少。
我今天打算繼續努力補充水分!
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물 많이 마시면 좋죠! 좋은 뷰티습관이네요
수시로 먹어야 좋다고 하더라구요
저도 텀블러에 따라서 마셔요 ㅎㅎ
큰 컵 두고 마셔도 좋더라구요 ㅎㅎ
저도 바로 한 잔 마시고 앉을래요~
여름에는 물 많이 마시고 있습니다
수분섭취 꾸준하게 하세요~ㅎ
중간중간 스트레칭이 많이 좋은거 같아요
충분한 수분섭취로 촉촉한 피부 유지해보아요