我聽說多喝水對皮膚真的很好,哈哈。我應該經常注意補充水分!
我經常做頸部伸展運動。
我脖子老是僵硬,因為我常常看手機或電腦,哈哈
現在有778K人正在討論注意力不集中
중간중간 스트레칭이 많이 좋은거 같아요
스트레칭하면 혈액순환도 잘돼요~ㅎㅎ
맞아요 물 많이 마시는 습관 좋져
물 많이 먹는거 은근 힘드네요 ㅎㅎ
맞아요 저 일자목 됐잖아요 ㅠ 스트레칭 중요합니다
ㅠㅠ 일자목 진짜 조심해야겠더라구용 흑흑
저는 거북목이라 유튜브 보면서 많이 교정중입니다
ㅠㅠㅠ 현대인들이 거북목위험이 높아요,,
뷰티루틴 잘하고 계시네요
넵 감사합니다 뷰티루틴 지켜야죵
저도 수분섭취 많이 해주려고 노력중이에요
수분섭취 많이 해주세요~ㅎㅎㅎ
충분한 수분 섭취 너무 중요 하지요
충분한 수분섭취!!! 노력중에요
목 스트레칭 저도 요즘들어 자주 해 주고 있어용
목 스트레칭 해주셔야해요 시원하니
저는 핸드폰 들고 있는 손목도 아파요
ㅋㅋㅋ맞아요 .. 손목아파서 컴퓨터로해요
그래서 저도 물 자주 마신답니다~ㅎ
스트레칭 너무 중요한거 같아여