今天的美容步驟

起來喝杯冰涼的大麥茶吧。

服用益生菌和補充劑

吃塞滿了蔬菜和雞胸肉的玉米餅

出門前塗抹防曬霜

天氣炎熱,所以一定要多喝水。

 

人們都說今天是秋天的開始,但天氣很熱。

請務必多喝水。

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評論 16
  • 수정t
    더운 날 수분보충 잘해여겠어요
    • 엄마껌딱지
      作家
      더우니 찬것만 많이 먹게되요
      시원한 보리차가 젤맛나요
  • 써니이서
    너무 좋은 루틴이예요 오늘도 화이팅
    • 엄마껌딱지
      作家
      감사합니다 써니이서님도 화이팅이에요
  • 個人資料圖片
    캉스컬리지
    건강을 위한 이너뷰티까지 알차게 잘 챙기셨네요
    • 엄마껌딱지
      作家
      잘안챙겼었는데 건강챙길 나이가 됐더라구요
  • nonino77
    오늘도 건강하고 좋은 하루 되세요
    • 엄마껌딱지
      作家
      즐거운 하루되시고 태풍피해도 없길바래요
  • 제2의시작
    네! 수분보충 잘 하고 관리할게요~
    • 엄마껌딱지
      作家
      더운 여름 물만한게 없더라구요 
  • hj210774441
    더운 날 수분보충 잘해여겠어요
    • 엄마껌딱지
      作家
      더운날은 수분보충 필수더라구요
  • hj210774441
    건강을 위한 이너뷰티까지 알차게 잘 챙기셨네요
    • 엄마껌딱지
      作家
      나이가 드니 더 챙기게 되네요ㅎ
  • 염곡전사
    이제 입추가 지났으니 선선한 가을이 오겠네요..
    • 엄마껌딱지
      作家
      얼른 선선한 날이 왔음 좋겠어요