起床後喝一杯水
拉伸10分鐘
經常喝水。
我正在考慮在家運動。
我想過一會兒我打開冷氣後應該就可以了。
在家運動並服用營養補充劑
敷黃瓜面膜
我今天一定會堅持我的日常作息。
루틴 잘 챙겨서 좋은 하루 보내세요
집에서 에어컨 켜놓고 홈트하는 게 시원하고 좋더라구요
루틴 다 성공하길바래요
날씨 더운데 피부 관리 열심히 하시네요
기상후 스트레칭 시원하니 좋죠
생각보다 쉬운 게 아니더라고요 루틴 대로 하는 게 성공하세요
이 뷰티 루틴 게시판 볼때마다 자괴감 빠져요 다이어트 게시판이랑요 전 너무 게으른가바여
수시로 물 마시기 좋지요
요즘같은 날씨에는 홈트가 제격인거 같아여
저도 매일 아침 스트레칭 합니다