8/2 美容程序

-早晨-

 

洗臉——成功

塗抹潤膚露-成功

塗抹防曬霜-成功

空腹服用葉酸和益生菌—成功

 

 

-午餐-

 

期間塗抹護手霜-成功

補塗防曬乳-失敗

午餐後服用維生素D和酵素製劑—成功

 

 

-晚餐-

 

洗澡-已安排

塗抹潤膚露 - 已安排

塗抹保濕霜 - 已安排

計畫服用歐米伽-3、泛酸和水飛薊素

 

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我忘了帶防曬乳。

我總是忘記重新塗抹。

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評論 15
  • 個人資料圖片
    러블리yu
    건강한 뷰티루틴 잘 챙기고 계시네요
    • dbrkdus0174
      作家
      건강하게 잘챙겨야지요 ㅎㅎ
  • reeyou110378
    목표를 정해 놓고 뷰티루틴하니 좋네요
    • dbrkdus0174
      作家
      목표 정하면 하나하나 달성하는것도 잼나더라구요
  • 49키로로
    따로 들고다닐 조그만 선크림 장만하시는게 좋겠어요. 
    • dbrkdus0174
      作家
      그래야겠어요 ㅠ,ㅠ 잃어버려서 새로사야해요
  • 個人資料圖片
    캉스컬리지
    날이 뜨거워서 2시간 이후엔 선크림 효과가 떨어진다고 하네요
    • dbrkdus0174
      作家
      선크림효과,,,,2시간이후에 떨어지는군요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 핑크핑크퐁퐁
    루틴 잘 해내셨네요
    • dbrkdus0174
      作家
      나머지루틴도 잘해낼게요
  • 꿈굽는사람
    아예 세부분으로 나누시는군요
    • dbrkdus0174
      作家
      영양제들이 먹는시간들이 달라서용ㅎㅎ 겹치면 안되는 영양제도있구요
  • 個人資料圖片
    행복한스푼
    영양제도 잘 챙기시고 건강한 루틴이네요. 선크림 덧바르기 쉽지 않아요. 
  • 유저dAGoGMg6Rb
    선크림 덧바르기만 빼고 성공햄ㅅ네용
  • uniqwert00
    좋은 루틴을 실천하고 계시네요