即使行走時也要隨身攜帶水。
我一直保持充足的水分攝取。
每天都是熱浪,所以水是必需品💙
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폭염이라 수시로 물 보충 해줘야해요
집에만 있어도 계속 목이 마르더라구요
걸으면서도 수분 보충 잘해주세요.
걸으면서는 물이 정말 필수에요
ㄷㅓ워서 물잘챙겨 마셔야되죠~손톱 귀엽네요 ㅎ
더우니까 자꾸 물만 마시게 되네요 네일 칭찬 고마워요
여름에 수분충전이 필수죠
정말 여름에는 더욱더 수분충전 빼놓을 수가 없네요
산책나갈때 물한병 챙겨나가요. 진짜 너무 더워서 수분공급 필수에요
밖에 나갈때는 이제 텀블러가 필수더라구요
물을 자주 자주 마시는게 좋죠
확실히 날이 더우니 물을 더 자주 마시게 되네요
오늘같은 날 수분 섭취 많이 해줘야죠
하루에 깁몬 2리터는 마셔주는거 같아요
현재 500짜리 3병 끝냈어요..ㅜㅜ
이제 하루 2리터는 그냥 마시게 되네요 ㅠㅠ
폭염엔 물이 중요하더라고요
그죠 더울때 일수록 물은 정말 잘 챙겨줘야해요
여름이라 물을 자주 마시게 돼요