동그라앙
아침부터 갓생이시네용!!
早上起床後，漱口（漱喉）。
喝杯水來清醒頭腦，服用益生菌。
空腹進行有氧運動
將防曬乳徹底塗抹到每一寸肌膚，走一萬步。
我餓了，所以吃了一份沙拉、一個蘋果和一個番茄。
我戴上口罩是為了驗證挑戰。
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評論 8
- reeyou0021
기초적인 루틴이지만 꾸준히 하면 피부에 좋아요
- 뚜룬뚠뚠
그죠~ 가글부터 하고 물이며 유산균이며 먹어야되죠
- Charmcharm
좋네요~ 부지런해보이세요
- 채채롱
엄청 부지런하세요! 오늘도 화이팅입니다
- 유저AOJPu1nfQ2
저도 챌린지 덕에 마스크팩 빼먹지 않고 해요ㅎㅎ
- 유저wvsIUGwCpm
건강한 삶이네요! 가글 해주는 것도 좋은 것 같아요
- uniqwert00
공복 유산소 운동이 다이어트에 좋죠
