晨間美容步驟

空腹喝一杯益生菌膠原蛋白水。

用泡沫潔面乳輕輕洗臉

保養品、安瓶、乳霜、防曬乳（氣墊、必要時可塗口紅）

早餐後補充維生素C、Omega-3和葉黃素

我寫下了我的早晨美容和內在美容步驟。

我尤其努力不忘記內在美。