양양이요
저도 구강세균이 안좋다하여 아침에 일어나면 무조건 양치먼저 합니다
報告一下今天的美容護膚流程哈哈
早上起床後，我覺得刷牙有點麻煩，所以就漱口代替。
原因是，最近我開始在日常生活中加入漱口水，因為研究結果表明，起床後口腔中的細菌會對內臟產生負面影響。
我注重健康，因為我相信內在美也很重要。
此外，我用溫水服用益生菌，飯後還會服用高劑量維生素和 Omega 3。
化完基礎妝容後，我總是確保出門前塗抹防曬霜，並且隨身攜帶防曬棒，每隔三小時補塗一次。
我最近一直沒時間鍛煉，但我計劃在完成手頭的工作後，認真地進行鍛煉。
0
0
評論 13
- 비누마덜
ㅇㅏ침에 물마시기전에 양치 또는 물로 헹구기라도 꼭 하고있어요 ㅎ
- 베트걸
일어나서 가글 하는 습관 좋아요 자는동안 입속 세균 제거 해야죠^^
- 도라지써
아 아침에 구강세균이 안좋은지 생각은했는데 저도 귀찮을땐 가글해야겄어요
- 동구링링
오! 아침 가글 좋네요 저도 귀찮아서 미루다가 하는데 ㅜ
- 뚜뚜냠냠
영양제 챙겨 먹는게 진정한 이너뷰티 같아요
- 주짠
아침가글 좋죠 ㅎㅎ 유해균도 제거해주고
- 보리콩까미
뷰티루틴 너무 좋은데요,,굿밤되세요
- 수우이
부티와 이너뷰티 다 잘 챙기고 계시네요
- 행운아79
저는 자고일어나서 물로 입안 헹구는데 내일 부턴 가글로 해봐야겠네요
- wingwing4256
헉 아침 가글 무조건 챙겨야겠네요
- 사랑눈23
가글 루틴 좋아보이네요 해봐야겠네요
- 채채롱
아침 가글 저도 루틴에 추가해야겠네요
