早上起床後,空腹喝一杯水,然後服用益生菌。
洗臉,正確塗抹基本保養品,並徹底塗抹防曬乳。
期間要少量多次地喝水,保持水分充足。
回家後,徹底清洗身體,並使用造型包降溫。
晚餐後,記得補充鎂,據說有助於睡眠。
現在只想早點睡覺,哈哈
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이너뷰티와 함께 오늘도 잘 챙기셨네요
일상이 되어버린 것 같아요 ㅎㅎ
뷰티루틴 잘지켜보시길요
매일매일 지키고 있어요
모델링팩 뷰티 너무 좋네요
열감 내려주는 덴 최고예요
뷰티루틴 너무 잘하셨어요
감사합니다 ㅎㅎ 매일 합니다
일찍 잠들기~중요하죠. 저도 곧~
맞아요 수면 시간이 중요해요
오 마그네슘이 수면에 도움이 되는군요!ㅎ 정보 얻어가요 ㅎㅎ
그렇다고들 하더라구요
뷰티루틴으로 건강해져요
루틴을 꾸준히 지켜야해요
뷰티루틴 너무 좋은데요,, 굿밤되세요
그런가요? 하하 감사합니다
마그네슘이 수면에 도움되는군요 저도 챙겨봐야겠어요
저도 그래서 먹고 있어요