2/7 美容程序

  1. 空腹喝一杯水
  2. 清晨鍛鍊
  3. 務必先服用益生菌。
  4. 早上喝一杯蛋白質飲料
  5. 經常喝水
  6. 晚上休息時用泡沫軸進行拉伸
  7. 餐後營養補充品
  8. 敷保濕面膜
  9. 睡前口腔護理
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評論 6
  • sa99877288
    수요일 루틴 응원합니다 
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      주안맘0413
      作家
      감사합니다 .유저님, 루틴 잘 지킬게요
  • 하양악마
    오늘도 뷰티루틴 화이팅입니다 
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      주안맘0413
      作家
      감사합니다 .하양악마님, 뷰티루틴 잘 지킬게요
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    green_
    뷰티루틴 늘 ㅇ원합니다
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      주안맘0413
      作家
      감사합니다 그린님, 오늘도 잘 지킬게요