務必按時服用營養補充劑,尤其是維生素,不要漏服。
如果你覺得不舒服,就好好休息。
常喝水,用溫水。
試著減少喝一杯咖啡的量。
少吃零食
我一定會密切關注此事。 ^^
수요일 루틴 응원합니다!
맞아요 저도 컨디션안좋을때 쉬며 또 보충했어요 쉬는게 내일을 준비하는거죠
아 내일 루틴도 미리 잡으셨군요 잘 실천 하시길 바랄게요
수요일 루틴 응원할게요! 영양제 꼭 챙기시고 수분 섭취 잘 해쥬세용! 굿밤 되세요~
저도 커피 1잔 줄여봐야겠네요 화이팅입니다!
꼭 성공하실수있도록 응원할께요
수요일 루틴 응원합니다
수요일 루틴 화이팅입니다