今天…伸展運動

我睡過頭了,所以醒來後,我空腹喝了一杯水,然後做了大約 5 分鐘的伸展運動。

天氣冷的時候,我的身體感覺很僵硬。

我覺得我需要常常伸展一下身體。

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評論 5
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    상큼이로다
    공복에 스트레칭 하면 좋을것 같아요 
  • sa99877288
    스트레칭 해주면 시원하니 너무 좋죠 
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    못멧지
    ㅇ스트레칭 진짜 필요한거 같아요, 기지개켜기 챌린지 하는데 한결 몸이 가벼워져요
  • 염곡전사
    추운날씨에도 스트레칭 수고하셨어요
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    green_
    스트레칭 자주 하면 좋지요