週六(12月16日)凌晨1點20分睡著了🥹

週六(12月16日)凌晨1點20分睡著了🥹

 

從我的角度來看…

睡眠非常重要。

睡眠不足會導致皮膚乾燥粗糙…

我的痘痘也越來越多了…

我知道,但我沒辦法早點睡🤣

我希望它能成為我日常美容程序的一部分。

從現在開始,睡眠管理和

我應該試試空腹喝一杯水。

0
0
評論 7
  • 個人資料圖片
    상큼이로다
    잠이 보약 이라고 해요 충분히 주무세요
  • 카시오페아1015
    오늘은 일찍 주무세요
  • 구름방울
    늦게 자고 엄청 일찍 일어나시네요 
    낮 생활 힘드실 것 같아요
    • 더달달s
      作家
      낮잠 자버렸어요! 고치기 위해 노력해보려고요
      평일은 낮잠이 쉽지 않으니까요
  • 단비엄마0628
    수면이 생각보다 피부에 중요한 것 같아요 
  • 個人資料圖片
    green_
    수면관리 진짜 중요해요ㅠ
  • 염곡전사
    수면의 중요성을 알려주셔서 감사해여