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今天的日常安排

2023.12.09 15:51
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早上起床後，空腹喝了水，還服用了益生菌。

我早上沒忘記服用營養補充劑，還用瑜珈圈做了些伸展運動。

天氣很好，所以我下午出去散步，然後回來了。

 

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評論 11
  • 個人資料圖片
    상큼이로다
    오늘의 루틴  잘 실천 하시길 바래요
    • sa99877288
      作家
      루틴 잘 지켜야지요 오늘도 즐거운 하루 되세요 
  • 동동이0706
    오늘 루틴 잘 챙기셨네요 수고하셨어요 
    • sa99877288
      作家
      즐거운 일요일 되세요 ^^
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    green_
    영양제도 잊지않으셨네용ㅎㅎ
    • sa99877288
      作家
      영양제 잊지않고 매일 챙깁니다 
  • 염곡전사
    요즘 날씨가 좋아서 산책하기 정말 좋지요
    • sa99877288
      作家
      따뜻한 겨울이라 너무 좋아요 
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    못멧지
    건강삼박자가 딱딱 잘 맞았네용 ㅋㅋ
  • 사랑해사랑
    루틴 잘 챙기셨네요.
  • 문송임당
     공복에 물마시기랑 유산균 챙기기 좋네요 ㅎㅎ 저도 같은 루틴이에요