상큼이로다
와우 단식 이라니 정말 대단 하세요
我最基本的美容習慣是早上起床後漱口，空腹喝一杯溫水。
我正在努力堅持16小時間歇性斷食計畫。
如果16小時太難熬，我就盡量堅持至少14小時的禁食時間。一開始確實很煎熬，但現在我已經習慣了，胃感覺很舒服，禁食期間感覺也很好。
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評論 20
- 구름방울
단식 쉽지 않으실텐데 대단하세요
- 행복한스푼
간헐적 단식 실천 대단하세요. 저도 도전해보고 싶어요
- 애니홀릭
저도 간헐적 단식하는데 편하고 좋아여 ㅎ
- 1makeup9077
전 강제적 단식은 아닌데 식습관이 그렇게 되어 있어서 자동 간헐적 단식이 되고 있어요
- green_
간헐적 단식 대단하세요ㅠ
- 수퍼마덜
간헐적 단식을 하고 계시는군요~ 정말 대단하세요~
- 강해져라피부야
뷰티루틴 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 간헐적 단식 좋죠
- sa99877288
일어나자마자 가글하는 습관 좋네요
- 문송임당
뷰티루틴 꾸준히 지키기 응원해요 ㅎㅎ
- 염곡전사
간헐적 단식잘 지키시고 다이어트 성공하시길 바래여