我起床後空腹服用了益生菌,並喝了一杯水。服用益生菌前我總是會漱口。
뷰티루틴 잘보고가요
맞아요 일어나면 꼭 입을 헹구어 구강세균을 아웃시켜야되지요 저도 일어나 양치해요
일어나면 입을 한번 헹궈주는게 좋다네요 입속 세균이 밤사이 많이 증식한다고~ 아주 잘해주고 계신거 같아요
뷰티루틴 잘보고갑니다ㅎㅎ 아침엔 입 헹궈줘야지요~
공복에 유산균은 좋은 것 같아요
저도 오늘 공복 유산균 챙겨서 뿌듯하네요. ㅎㅎ
건강하게 아침 루틴 실천하셨네요. 입헹구기 좋아요.