행복한스푼
我今天早上喝完了500毫升水。我打算晚上之前灌滿2公升，哈哈。
而且我還確保服用了益生菌。
我享用了一頓豐盛的早餐，包括雜糧米飯和富含蛋白質、維生素的配菜。
出門前我確保塗抹了足量的防曬乳。
我打算買份沙拉當午餐~
午餐後，我會散步，爭取走夠7000步。
我今天不喝咖啡了，感覺不太舒服。
我計劃提早下班，步行達到10,000步的目標。
祝大家擁有健康的一天。
評論10
- 강해져라피부야
- green_
- 문송임당
- 구름방울
- 지도야
- vitamin07266
- doyun627
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- 사랑나무112