사랑나무112
맞아요 건강함 하루 보내세요~~^^
我今天早上喝完了500毫升水。我打算晚上之前灌滿2公升，哈哈。
而且我還確保服用了益生菌。
我享用了一頓豐盛的早餐，包括雜糧米飯和富含蛋白質、維生素的配菜。
出門前我確保塗抹了足量的防曬乳。
我打算買份沙拉當午餐~
午餐後，我會散步，爭取走夠7000步。
我今天不喝咖啡了，感覺不太舒服。
我計劃提早下班，步行達到10,000步的目標。
祝大家擁有健康的一天。
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評論 10
- 카시오페아1015
좋은 루틴이네요 좋은하루 되세요
- doyun627
건강한 하루되세욯!!
- vitamin07266
저도 루틴은 항상 챙기려고 노력해요 -;
- 지도야
좋은 루틴들이네요 오늘도 화이팅입니다
- 구름방울
속 안좋을땐 커피 마시면 안되죠 하루 잘 마무리하세요~
- 문송임당
뷰티루틴 성공 응원합니다~ 건강한 하루되세용
- green_
선크림 꼼꼼히 챙겨바르세여~~
- 강해져라피부야
뷰티루틴 완료하길 바랄게요 화이팅이여~
- 행복한스푼
하루의 뷰티 루틴 잘 계획하셧네요. 어제 잘 실천하셧지요?
