本周美容步驟

喝1公升水

堅持間歇性斷食計劃

塗抹防曬霜

經常塗抹護手霜

每週使用兩次面膜

步行10000步

晚餐吃沙拉

睡眠時間超過7小時

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評論 7
  • 個人資料圖片
    green_
    다양한 루틴 잘 해내세요 ㅎㅎ
  • 제임스김7
    목펴 좋아요, 응원할게요
  • reeyou110378
    뷰티 루틴 잘 실천하면 너무 좋은 것 같네요
  • food1
    간헐적 단식 효과있나요 궁금해요
  • 구름방울
    단식중이시네요 저녁 샐러드까지 식단 힘드실텐데 응원합니다
  • 문송임당
    간헐적단식하시는군요~ 응원합니다!
  • 강해져라피부야
    간헐적 단식 근데 오래 하는 건 오히려 다이어트에 방해가 된다네요. 단기간에 끝내야 한대요