또미요
맞아요 정말 다 중요한 뷰티루틴인거같은데 쉽지않네요 ㅠ 저도 불면증이 ㅠㅠ
這是我最近的保養流程~
空腹有氧運動/飲水
一定要吃早餐
午餐後服用補充劑
刮痧按摩
敷面膜
凌晨兩點前入睡
其他一切都很好，但最近我總是睡不好覺，可能是失眠，真是個大問題。
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評論 15
- 강해져라피부야
건강과 피부에 좋은 루틴이네요~
- doyun627
엥 잠을 잘자야되는데요ㅠㅠ
- 동동이0706
저도 잠을 잘 못자는데 잘 자는 게생각보다 중요한 것 같아요
- green_
괄사마사지 저도 하고 있어요
- 염곡전사
어서 잠이 잘 잘수 있도록 기원합니다
- 인어공주1
2시이전 새벽2시이전이요?불면증엔 국화차를 마셔보세요
- jsunsalt
괄사 마사지 꾸준히 하시는군요
- 파랑새82
일찍 자도록 노력해보자구용
